9 - Jeu de la diététique chinoise

Cochez les bonnes affirmations.
Il faut manger beaucoup de crudités
Le Qi est le résultat de l'équilibre entre Yin et Yang
On mange un produit Yang (chaud) en hiver
On mange un produit Yin (froid) en hiver
La couleur des aliments est importante
On doit manger en priorité des aliments très frais

Vous pouvez recommencer autant de fois que nécessaire pour avoir la bonne réponse.
Aide

Si vous voulez en savoir plus :
Diététique chinoise.

Jeux faciles :
1 - ayurvédique
2 - chinoise
3 - hippocratique
4 - officielle
5 - naturopathe
6 - végétarienne
7 - méditerranéenne
 Jeux plus difficiles :
8 - ayurvédique

10 - hippocratique
11 - officielle



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Réponse

La diététique chinoise recommande de faire cuire les aliments pour les digérer plus facilement. Le Qi est le souffle ou l'énergie qui permet la vie, alors que le Yin et le Yang sont 2 forces complémentaires et interdépendantes. On mange de préférence en hiver, les produits Yang qui réchauffent, et en été, les produits Yin qui rafraîchissent. La couleur et la fraîcheur des aliments sont très importantes.