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Dossier thématique --- Santé --- Diététiques de la grippe


Prévention de la grippe selon la diététique officielle

La revue Sciences et Avenir de Novembre 2009 a fait paraître un article de Patricia Chairopoulos : Que manger pour renforcer son immunité ?

Elle conseille :

Il est inutile de se supplémenter ou de prendre de la vitamine C s'il n'y a pas de carences. En revanche les probiotiques renforceraient l'immunité (mais des tests en aveugles sur les probiotiques achetés en supermarché montrent des allégations mensongères).

Sur Compare diet : la diététique officielle.


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